梅雨があけて本格的な夏到来ですね(*^^*)
夏は、髪にとって負担がかかりやすい季節です。
”紫外線が強い！”
”頭皮がむれる！”
”冷房、冷たいものの摂りすぎで体が冷える！”
など、ダメージを受けてしまう原因がいくつか考えられます。
まず ”紫外線” ですが、夏の紫外線は冬の３倍と言われています。
髪の内部が乾燥、枝毛ができる、髪の色の変色（カラーの褪色）などとても影響を受けやすいです。
サロントリートメントをしたり、お家でも洗い流さないトリートメントを使用しドライヤーでちゃんと乾かすなど
紫外線対策をしっかりしましょう♪
”頭皮のむれ”対策は、毎日シャンプーをして余分な皮脂を落とすことです！
汗が皮脂と混ざって頭皮に残るとニオイの原因にもなります。
シャンプーはオーガニックや、アミノ酸系の低刺激のものがオススメです♪
最後に”冷え”ですが、女性には冷え性の方が多く、実は頭も冷えやすいという特徴があります。
体の冷えは代謝を悪くし、体調の悪化はもちろん、毛細血管の血液循環が悪くなります。
頭皮の血行も悪くなってしまい、栄養分がしっかりと運ばれづらくなり抜け毛などの原因にもなります。
新しく生えてくる髪の毛に影響を及ぼしてしまう場合もあります。
シャンプー時やお風呂上りに頭皮マッサージをするなど血行促進していただくと良いかと思います♪
夏は体を冷やしすぎないように気を付けましょう！！
投稿者 原 由布子
Verde Hair Garden 【ベルデヘアガーデン】
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